آخر الأخبار

موعدنا | "نوعية الحمية".. ربما تكون المسؤولة عن المزاج السيء

صحة ولياقة م 18:16 2017 ,13 ديسمبر

موعدنا | "نوعية الحمية".. ربما تكون المسؤولة عن  المزاج السيء

في الآونة الأخيرة إنتشرت الكثير من أنظمة إنقاص الوزن الغذائية، ومنها طرق إنقاص الوزن السريع؛ فكثيرا ما نجد إعلانات حول طرق إنقاص العديد من الكيلوغرامات في أسابيع عدة!

قد تقول في نفسك .. يا لها من فرصة عظيمة للوصول إلى الوزن المثالي في أيام قليلة من المعاناة، لكن إحترس جيدا فنظام الحمية القاسي قد يسبب المزاج السيء من غير ما تدري، الذي ربما يحرمك من مزاولة حياتك بشكل طبيعي، ويؤثر على سير علاقاتك الاجتماعية بالشكل السليم! 

لمعرفة التفاصيل على مدى تأثير نظام الحمية على مزاجك شاهد معنا حلقة اليوم من برنامج "موعدنا" مع الأخصائية النفسية والاجتماعية "أليسار فندي".. لتتضح لك الرؤية قبل الاندماج في أي حمية وتتجنب حالات المزاج السيئة.. 

ولا تنسى مشاهدة حلقات أخرى من موعدنا عبر الروابط التالية: 
حذاء وسجادة في الحمام.. ما تفسير هذا الحلم؟

مذيعة عربية.. "لا أرغب في أن يتذكرني الناس بالحادث المؤلم فقط"!
ماذا تعني رؤية "المستشفى" في الحلم؟ هل هو مجرد إنذار؟

 

اعلان
قد يعجبك أيضًا
المحتويات ذات الصلة
Alaan loader image