آخر الأخبار

ما كمية المشروبات الغازية التي تضاعف خطر إصابتك بالسكري؟ | الليلة

الليلة | 22-1-2019

 أصبحت المشروبات الغازية ضيفاً دائماً على السفرة الأمر الذي تسبب في مضاعفة خطر الإصابة بمرض السكري، وخاصة بعد أن كشفَ العلماء أن عبوةَ المشروبات الغازية المتوسطة تحتوي على ما يقرُب من خمس عشرة إلى ثمانِ عشرة ملعقة صغيرة من السكر، أي ما يقرب من مئتين واربعين سعرةً حراريًا.

أما الأمر الكارثي هو تأكيدُ الأطباء على أن هذه النوعية من الكربوهيدرات سريعة الهضم تُضاف إلى السعراتِ الحرارية اليومية للإنسان ولا تكون بديلاً لها، وخاصة اذا كان الشخص لايبذل اي نشاط بدني الأمر الذي يتسبب في النهاية بتخزينِ كمية السكر والسعرات الحرارية داخل الجسم بدلاً من حرقه.

أحدثُ الدراسات العلمية كشفت على وجودِ علاقة قوية بين المشروبات الغازية المحلاة وذات النكهات القوية كالكوكاكولا، وبين الإصابة بمشاكل القلب والنقرس، مقارنة بالأنواع الأخرى من المشروبات الغازية ذات الألوان الفاتحة أو المنكهات القليلة.

اعلان
قد يعجبك أيضًا
المحتويات ذات الصلة
Alaan loader image