آخر الأخبار

الوجبات السريعة تزيد خطر الاضطرابات النفسية .. اليوم

الأخبار والمعلومات اليوم م 14:7 2019 ,25 فبراير

اليوم 25-2-2019

الوجبات السريعة تزيد خطر الاضطرابات النفسية

 حذرت دراسة من أن تناول الوجبات السريعة يزيد من خطر الاضطرابات النفسية، بما في ذلك الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب ، ونصحت بضرورة الالتزام بتناول الطعام الصحي في إطار نظام غذائى صحي متوازن.

وتوصلت الأبحاث إلي أن الاستهلاك المفرط في السكر مرتبط بالاضطراب ثنائي القطب في حين أن الأطعمة المقلية أو الحبوب المعالجة كانت مرتبطة بالاكتئاب.

ونشرت المجلة الدولية للأغذية والعلوم أنه لا يعد الطعام غير المرغوب فيه ضارا فقط بالصحة بل لعملية "الأيض" أيضا ويزيد من مخاطر المشكلات النفسية مثل الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب، بغض النظر عن الخصائص الشخصية مثل العمر والجنس والتعليم والحالة الاجتماعية.

اعلان
قد يعجبك أيضًا
المحتويات ذات الصلة
Alaan loader image