اليوجا وبعض الأطعمة تساعد على التخلص من الصداع
يُعرِّف البعضُ أي ألم في الرأس باعتباره "الصداع" بوجه عام، والذي تسبب نوباته النبضية التوتر والضغط، مما يتسبب في العجز عن متابعة الأعمال التي يتعين على الإنسان إنجازها، ولذلك يُعتبر الصداع واحدًا من أهم الأعراض الصحية...