تلفزيون الآن
  • البرامج
  • متفرقات الآن
  • جدول البرامج
  • ترددات البث
مباشر
    • 3eeshalaan logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
تلفزيون الآن
  • البرامج
  • متفرقات الآن
  • جدول البرامج
  • ترددات البث
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
    • 3eeshalaan logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
تلفزيون الآن
    • 3eeshalaan logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo

كوني قوية.. ماذا يمكن أن تفعلي في حال تعرضك لاعتداء أمام الصراف الآلي

حلقة 04 موسم 01
29/03/2022 • 16:57
منوعات

كوني قوية يقدم لك الحل للتصرف ضد أي اعتداء أمام الصراف الآلي؟

في كوني قوية هذا الأسبوع محاولة اعتداء تتعرض لها أمام إحدى ماكينات الصرافة تدفعها للجوء إلى مدرب متخصص لتعلم الدفاع عن نفسها في مثل هذه الحالة.

في هذه الحلقة أيضا يمكن التعرف على إجابات هذه الأسئلة:

  • كيف يمكن التحكم بالخطر المحدق في حال تكرر؟
  • ما هي أصول الرد على مثل هذا الاعتداء؟

برنامج "كوني قوية" يُعرض على شاشة الآن ويقدم للسيدات والصبايا تمارين وحيل حقيقية للدفاع عن النفس في حال التعرض لأي أذى أو اعتداء.

شاهدوا أيضا: كوني قوية.. تستطعين الآن الرد على هجوم في المصعد؟

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن
علامات: اعتداءالدفاع عن النفستمارينرياضةكوني قوية

الحلقات

شاهدي كيف تحمي نفسكِ من أي هجوم محتمل بأداة خطيرة

التنمر آفة لا نراها.. وبرنامج "كوني قوية" يضع حلولًا لمواجهتها

بثلاث تقنيات.. احمي نفسكِ من أي متحرش يحاول التعرض لكِ

إذا تعرّضتِ لهجوم بعد مشاجرة أو سوء تفاهم.. هذه الحركات تساعدكِ للدفاع عن نفسكِ

كوني قوية.. تعلمي كيفية مواجهة هجوم محتمل بالسكين

كوني قوية.. تعلمي فنون الدفاع عن النفس في المقهى مع يارا عريضي

أحدث البرامج

توك تايم

00:30
شاهد الآن

ستديو الآن

03:00
شاهد الآن

كوني قوية

04:30
شاهد الآن

اليوم

09:00
شاهد الآن

أخبار ع النار

09:30
شاهد الآن

كيتو دايت

10:00
شاهد الآن

كوجينة سحر

10:30
شاهد الآن

مأكول الهنا

11:00
شاهد الآن

مع عمار وريم

13:00
شاهد الآن

بدون فلتر

13:00
شاهد الآن

تريندنغ لايف

14:30
شاهد الآن

الليلة

15:00
شاهد الآن

وثائقيات أخبار الآن

15:30
شاهد الآن

يوميات طالبة

16:00
شاهد الآن

من المصدر

16:00
شاهد الآن

مرمّة

16:00
شاهد الآن

سوا منغني

16:30
شاهد الآن

Drop The Pin في الإمارات

17:00
شاهد الآن

Arab GT

17:00
شاهد الآن

من الظلمات إلى النور

17:30
شاهد الآن

كن صحافيًا

18:30
شاهد الآن

غود نيوز

18:30
شاهد الآن

تجربتي

18:30
شاهد الآن

مع النجوم

18:30
شاهد الآن

بالعين المجردة

18:30
شاهد الآن

النقاش مع جنان موسى

18:30
شاهد الآن

المرصد

18:30
شاهد الآن
تلفزيون الآن

الآن قناة تلفزيونية فضائية تبث للوطن العربي من مقرها في دبي.
تتطلع لتكون قناة "دبي للإعلام العربي" وتلبي احتياجات جمهورها من خلال الديناميكية والشمولية والابتكار.

تابعنا

Pages

  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • البث الحي
  • الذكرى 15 لانطلاق قناة الآن
  • الصفحة الرئيسية
  • ترددات البث
  • جدول البرامج
  • حول تلفزيون الآن
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • مبادرة تستطيع الآن
  • وظائف
  • البرامج
  • متفرقات الآن
  • جدول البرامج
  • ترددات البث
  • 9.4M Fan
  • 78.9k متابعين
  • 2.4M مشترك
  • 481.6k متابعين

لماذا تصدرت نجوى كرم الترند العربي في تويتر؟

جورج وسوف يشوق لحفله في موسم جدة.. والجمهور يعلق: "هذه حفلة تستحق الانتظار"

بصوته العذب.. عبدالمجيد عبدالله نقلنا إلى عالم من الأحلام في موسم جدة

بالفيديو – ماغي بو غصن توجه رسالة لزوجها المنتج جمال سنان عبر برنامج "مع النجوم"

وسام صباغ يحصل على الإقامة الذهبية في الإمارات.. ويصف شعوره لـ "مع النجوم"

شاهدي كيف تحمي نفسكِ من أي هجوم محتمل بأداة خطيرة

  • البرامج
  • متفرقات الآن
  • جدول البرامج
  • ترددات البث

ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻨﺸﺮ © 2021 - 2006 alaan.tv

  • البرامج
  • متفرقات الآن
  • جدول البرامج
  • البث الحي
  • ترددات البث
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • حول تلفزيون الآن

ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻨﺸﺮ © 2021 - 2006 alaan.tv

يستخدم هذا الموقع بعض الملفات لتخزين معلومات على جهازك لتساعدنا على اختيار المحتوى والإعلانات التي تناسبك. تصفحك لهذا الموقع يقتضي موافقتك على تخزين هذه الملفات، طالع سياسة الخصوصية.. أوافق
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
يمكنك استخدام حسابك على فيسبوك للاشتراك في نشرتنا البريدية.