Tag: مصر

تعلّمي ثلاث حركات في الدفاع عن النفس من خلال التركيز على نقاط ضعف المعتدي

كوني قوية هو برنامج يُعرض على تلفزيون الآن، يقدّم للصبايا والسيادات، حيل وتمارين حقيقيّة للدفاع عن النفس في حال التعرّض لأي أذى أو اعتداء. فبحسب الكابتن رامي عادل، مقدّم البرنامج، ...

تعلمي حركات مهمة لها علاقة باليدين تساعدكِ بالدفاع عن نفسكِ في حال تعرضتِ لأي اعتداء

كوني قوية هو برنامج يُعرض على تلفزيون الآن، يقدّم للصبايا والسيادات، حيل وتمارين حقيقيّة للدفاع عن النفس في حال التعرّض لأي أذى أو اعتداء. فبحسب الكابتن رامي عادل، مقدّم البرنامج، ...

كوني قوية.. وتعلمي حركات مهمة للدفاع عن النفس وكيفية رد الفعل السريع

كوني قوية هو برنامج يُعرض على تلفزيون الآن، يقدّم للصبايا والسيادات، حيل وتمارين حقيقيّة للدفاع عن النفس في حال التعرّض لأي أذى أو اعتداء. فبحسب الكابتن رامي عادل، مقدّم البرنامج، ...

هايدي موسى تشارك في مهرجان القاهرة للدراما بنسخته الأولى

أعربت الفنانة المصرية هايدي موسى عن سعادتها بالمشاركة في مهرجان القاهرة للدراما بنسخته الأولى، حيث تمَّ ترشيح تتر مسلسل "وجوه" الذي غنّته ضمن فئة أفضل تتر. وقالت في التغريدة التي ...

اخترنا لكم

الأكثر مشاهدة

أحدث الحلقات