Tag: نورا محمد

كوني قوية.. وتعلمي حركات مهمة للدفاع عن النفس وكيفية رد الفعل السريع

كوني قوية هو برنامج يُعرض على تلفزيون الآن، يقدّم للصبايا والسيادات، حيل وتمارين حقيقيّة للدفاع عن النفس في حال التعرّض لأي أذى أو اعتداء. فبحسب الكابتن رامي عادل،...

اخترنا لكم

الأكثر مشاهدة

أحدث الحلقات