تلفزيون الآن
  • البرامج
  • جدول البرامج
  • ترددات البث
مباشر
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
تلفزيون الآن
  • البرامج
  • جدول البرامج
  • ترددات البث
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
تلفزيون الآن
AlaanT_LDR1_Ad
حمّل تطبيق أنا الآنحمّل تطبيق أنا الآنحمّل تطبيق أنا الآن

الرئيسية » منوعات

سارة بنعمرسارة بنعمر
01/12/2020 • 15:00
 • في  منوعات, SpotLight

تعرف على ضرورة شرب الماء

يُعد الماء العنصر الأساسي لحياة كل الكائنات الحية، ويُشكل أهمية كبرى لحياة الإنسان، وهو ما يدفع البعض إلى شرب الماء، ولكن من دون الإدراك إن كانت الكمية المناسبة من الماء هي تلك أم لا. دعنا نتعرف معك على بعض الحقائق والفوائد حول شرب الماء:

يُشكل الماء المكون الكيميائي الرئيسي للجسم، إذ يشكل ما قيمته 60% من وزن الإنسان، وتعتمد كل أجهزة الجسم عليه في تسهيل عمل وظائفها المختلفة داخل الجسم، ويُشكل نقصان الماء خطورة قصوى إذ يتسبب ذلك بحدوث الجفاف، والذي ينتج عن فقدان الجسم للماء أو عدم الحصول على القدر الكافي منه للجسم، والذي يجب أن يعوض ما يفقده الجسم كل يوم من الماء، عبر التنفس وإفراز العرق عن طريق المشي والقيام بالحركات.

ويوصي خبراء الصحة عادة بشرب 8 أكواب من المياه يوميًا، أي ما يعادل 2 لتر، مؤكدين أن الإنسان في حاجة مستمرة إلى شرب الماء، حتى في حالات لا يشعر فيها بالعطش. ويُذكر أن المكان الذي يعيش فيه الإنسان (منطقة حارة أو باردة) تُشكل واحدًا من أهم العوامل التي تؤثر على كمية المياه التي يحتاجها الإنسان، ويُضاف إلى ذلك تأثر كمية المياه بالنظام الغذائي للفرد؛ فمثلاً إذا كانت معظم الوجبات حارة أو مالحة أو سكرية، فسيحتاج الإنسان إلى كمية أكبر من المياه.

وأنتم؛ هل تشربون الكمية المناسبة من الماء؟ شاركونا على منصة الآن.

AlaanT_MPU1_Ad
علامات: الإنسانالماءالنظام الغذائي
AlaanT_MPU1_Ad_side

اخترنا لكم

سمو الشيخ محمد بن زايد يبحث مع السيسي قضايا المنطقة في قصر الاتحادية بالقاهرة
تغطيات

83 قتيلاً في اشتباكات عشائرية في دار فور غرب السودان

18/01/2021 • 18:42
عمليات بحث عالمية لتتبع أصول مالية لحزب الله
تغطيات

مواجهات عنيفة بين الشرطة التونسية ومحتجين على الأوضاع في البلاد

18/01/2021 • 18:39
تحذير صحي هام وغير متوقع لما بعد كورونا
منوعات

تحذير صحي هام وغير متوقع لما بعد كورونا

18/01/2021 • 18:38
انتبه؛ عادة يومية ضارة جدًا بالصحة
منوعات

انتبه؛ عادة يومية ضارة جدًا بالصحة

18/01/2021 • 18:35
آسوس (Asus) تطرح "حاسوب محمول" بشاشتين
منوعات

آسوس (Asus) تطرح "حاسوب محمول" بشاشتين

18/01/2021 • 18:33
"htc" تعود إلى سوق الهواتف الذكية بقوة
SpotLight

"htc" تعود إلى سوق الهواتف الذكية بقوة

18/01/2021 • 18:27
AlaanT_HP_Ad_side

تابعنا

  • 9.4M Fan
  • 829 متابعين
  • 1.9M مشترك
  • 397.7k متابعين
AlaanT_MPU2_Ad_side

الأكثر مشاهدة

سمو الشيخ محمد بن زايد يبحث مع السيسي قضايا المنطقة في قصر الاتحادية بالقاهرة
تغطيات

83 قتيلاً في اشتباكات عشائرية في دار فور غرب السودان

سارة بنعمرسارة بنعمر
18/01/2021 • 18:42

استعرض مالك علاوي أهم الأخبار والمستجدات على الساحتين العالمية والعربية، والواردة إلى غرفة أخبار الأن، ومنها: وفي الجزء الأول جاء؛...

قراءة المزيد
عمليات بحث عالمية لتتبع أصول مالية لحزب الله

مواجهات عنيفة بين الشرطة التونسية ومحتجين على الأوضاع في البلاد

18/01/2021 • 18:39
تحذير صحي هام وغير متوقع لما بعد كورونا

تحذير صحي هام وغير متوقع لما بعد كورونا

18/01/2021 • 18:38
انتبه؛ عادة يومية ضارة جدًا بالصحة

انتبه؛ عادة يومية ضارة جدًا بالصحة

18/01/2021 • 18:35
آسوس (Asus) تطرح "حاسوب محمول" بشاشتين

آسوس (Asus) تطرح "حاسوب محمول" بشاشتين

18/01/2021 • 18:33
"htc" تعود إلى سوق الهواتف الذكية بقوة

"htc" تعود إلى سوق الهواتف الذكية بقوة

18/01/2021 • 18:27
رولا سعد؛ "هو خطيبي وحبي الحقيقي"

رولا سعد؛ "هو خطيبي وحبي الحقيقي"

18/01/2021 • 18:15

أحدث الحلقات

سمو الشيخ محمد بن زايد يبحث مع السيسي قضايا المنطقة في قصر الاتحادية بالقاهرة

83 قتيلاً في اشتباكات عشائرية في دار فور غرب السودان

18/01/2021 • 18:42

مواجهات عنيفة بين الشرطة التونسية ومحتجين على الأوضاع في البلاد

تحذير صحي هام وغير متوقع لما بعد كورونا

انتبه؛ عادة يومية ضارة جدًا بالصحة

آسوس (Asus) تطرح "حاسوب محمول" بشاشتين

"htc" تعود إلى سوق الهواتف الذكية بقوة

تلفزيون الآن

الآن قناة تلفزيونية فضائية تبث للوطن العربي من مقرها في دبي.
تتطلع لتكون قناة "دبي للإعلام العربي" وتلبي احتياجات جمهورها من خلال الديناميكية والشمولية والابتكار.

تابعنا

صفحات

  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • البث الحي
  • الصفحة الرئيسية
  • ترددات البث
  • جدول البرامج
  • حول تلفزيون الآن
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • مبادرة تستطيع الآن
  • وظائف
  • البرامج
  • جدول البرامج
  • ترددات البث

آخر مستجدات كورونا

corona-widget
  • 9.4M Fan
  • 77.5k متابعين
  • 1.9M مشترك
  • 397.7k متابعين

83 قتيلاً في اشتباكات عشائرية في دار فور غرب السودان

مواجهات عنيفة بين الشرطة التونسية ومحتجين على الأوضاع في البلاد

تحذير صحي هام وغير متوقع لما بعد كورونا

انتبه؛ عادة يومية ضارة جدًا بالصحة

آسوس (Asus) تطرح "حاسوب محمول" بشاشتين

"htc" تعود إلى سوق الهواتف الذكية بقوة

  • البرامج
  • جدول البرامج
  • ترددات البث

ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻨﺸﺮ © 2020 - 2006 Alaan.tv

  • البرامج
  • جدول البرامج
  • البث الحي
  • ترددات البث
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • حول تلفزيون الآن
  • سيتروس

ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻟﻨﺸﺮ © 2020 - 2006 Alaan.tv

يستخدم هذا الموقع بعض الملفات لتخزين معلومات على جهازك لتساعدنا على اختيار المحتوى والإعلانات التي تناسبك. تصفحك لهذا الموقع يقتضي موافقتك على تخزين هذه الملفات، طالع سياسة الخصوصية.. أوافق
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.

اشترك باستخدام فيسبوك